Spercieboon

Sperciebonenschotel

500 gr sperciebonen - 25 gr boter - 1 ui - 1 knoflookteen - 250 gr ham – peterselie – zout - peper - 3 tomaten - 2 eieren - 1,5 dl zure room - 2 eetl paprikapoeder - 50 gr kaas

Sperciebonen beetgaar koken. De ui en in stukjes gesneden knoflookteen in de boter bakken. Ovenschotel vullen met de sperciebonen, ui en knoflook, blokjes ham, peterselie

Verse sperciebonen met pikante eisaus

500 gr. sperziebonen - zout
voor de eisaus: 2 dl groentebouillon - 25 gr bloem - 2 dl melk -
1 knoflookteentje - ½ theel. chilipoeder - 2 hardgekookte eieren

Lauwe spercieboontjes-salade

350 g spercieboontjes - 2 uien - 150 g seitan (of spek) - snuifje tijm - snuifje bonenkruid - een snuifje of takje rozemarijn - 2 eetlepels olijfolie - vinaigrette

Bonen met boter en nootmuskaat

De bonen schoonmaken en in grove stukken van ca 5 cm snijden. Deze stoven in een laagje water totdat deze goed beetgaar zijn. Het kookvocht afgieten - evt opvangen en later gebruiken voor een saus/soep - op smaak brengen met een klontje boter en een snufje nootmuskaat.
Een simpele bereiding die de smaak van de bonen optimaal tot zijn recht laat komen.

Bonensalade

Een gewenste hoeveelheid spek- of pronkbonen schoonmaken en in stukken van ca 5 cm snijden. Deze kort blancheren, ca 5-8 minuten totdat de bonen beetgaar zijn. De bonen afspoelen met koud water en uit laten lekken in een vergiet.
Een kleine rode ui of sjalot fijnsnijden samen met zongedroog¬de tomaat. Dit mengen met de bonen, op smaak brengen met olijfolie, peper en zout.